Ежедневна грижа за кожата на лицето

И нека рутината стане ритуал

 

За повечето от нас е нормално да мием и почистваме зъбите си поне два пъти дневно – сутрин и вечер. Това би трябвало да важи и за грижата за кожата на лицето, ако искаме да я запазим здрава и сияйна за по-дълго.

 

Сигурно на някои от Вас им е познато. Има вечери, когато умората е толкова силна, че на човек му се приисква да се телепортира от дивана директно под юргана. Но така или иначе ще се наложи да станем и да се разсъним, затова по-добре да минем през банята и изпълним съвестно ритуала преди лягане – няколко минути миене, четкане, бърсане, мазане. Избрах да го наричам ритуал, понеже зад тази дума се крие нещо много по-тайнствено и красиво, отколкото зад думата рутина, която свързваме по-скоро с еднообразие и задължение.

 

Не че се съмнявам, че всяка от Вас си има изградени навици в грижата за кожата, но понякога, особено когато разполагаме с прекалено много продукти и малко време или желание, настъпват съмнения за правилната им употреба (последователност, комбиниране, изчакване). Затова реших да Ви споделя някои „правила“ за използване на различните козметични продукти, както и моя личен опит.

 

Ще започна с вечерния ритуал, защото е по-важен от сутрешния. Ако вечерта отделим малко време да почистим и подхраним добре кожата на лицето си, то на сутринта можем да сведем грижата за нея до минимум. Кожата не само ще може да си „oтдъхне“ пълноценно през нощта, но е и доста практично, понеже сутрин времето никога не стига. Поне на мен.

 

  1. Вечерен ритуал

 

Както си му е редът, най-напред почистваме грима и повърхностните замърсявания. Добре е това да става с масло или мицеларна вода за суха и чувствителна кожа (независимо от типа кожа), понеже не съдържа (големи количества) алкохол. Няма да се уморя да повтарям, че алкохолът в големи количества (над 10%) буквално съсухря кожата при продължителна употреба. Нямаме нужда и от агресивни към кожата и изсушаващи тензиди – сапун, пяна и т.н. Тоалетните млека също не са добър избор, освен ако кожата Ви не е екстремно суха. Те съдържат големи количества мастни алкохоли (Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol) и микропластмаса (Acrylates Copolymer , Polyquaternium-7, Polyethylen), които запушват порите. Два-три тампона за лице, напоени с мицеларна вода или масло освобождават кожата от грим, замърсявания и излишен себум. За почистването на лицето с масло може да прочетете тук.

 

След това може да използвате четка за почистване на лице с мек косъм. За мен в този начин на почистване се крие тайната на „прасковения“ тен. Скоро ще споделя и подробности. Мекотата на косъма трябва да е горе-долу колкото тази на бебешка четка за коса. Намокряме лицето и четката и без натиск масажираме 1-2 минути лицето. Ако желаете, може да разнесете върху намокреното лице количество колкото лешник от маска за почистване или друг подходящ козметичен продукт без алкохол и тензиди и след това да продължите с „четкането“ за по-дълбоко, но неагресивно почистване. Изплакнете обилно с хладка вода и подсушете лицето. Особено ако имате проблемна кожа, препоръчвам за подсушаване да се използват хартиени козметични кърпички или да сменяте кърпата ежедневно. Влажната и топла среда в банята прави кърпата за лице инкубатор за бактерии.

 

Ако е необходимо, преди да нанесете продуктите за грижа на кожата, може да тонизирате и почистите допълнително лицето и шията с розова вода или тоник без алкохол.

 

Продължете с нанасянето на серуми, гелове, кремове и масла. През нощта, когато кожата се регенерира, тя има нужда освен от влага, и от масла. Това важи особено за сухата кожа. Ако използвате няколко продукта, препоръчително е да започнете с продуктите на водна основа (гел, серум). Те попиват бързо, овлажняват кожата и я подготвят за оптималното усвояване на „по-мазните“ продукти. Следват флуида/крема/маслото. Тази последователност е важна, защото продуктите с високо маслено съдържание образуват филм върху кожата, който би затруднил усвояването на водноразтворимите активни съставки от серума или гела. Последен се нанася околоочния крем. Готово! Завършекът на ритуала е един пълноценен сън.

 

Накратко в точки (вечер):

 

  • Почистване: мицеларна вода, (четка с мек косъм ) + маска за почистване

  • Тонизиране: розова вода или тоник (без алкохол)

  • Грижа: серум → гел → флуид → крем → масло

 

  1. Сутрешен ритуал

Както вече споменах по-горе, сутрешният ритуал е доста по-кратък от вечерния. Сутрин кожата няма нужда от почистване, стига да не сме оставили снощната работа за сутринта. Нормално е, особено ако имате мазна или комбинирана кожа, сутрин лицето Ви да лъска леко в Т-зоната (челото, носа, бардичката). През нощта кожата възстановява защитата си като произвежда себум. Той не е „замърсяване“, а е част от защитния ѝ слой. Достатъчно е да изплакнете лицето с хладка вода и подсушите. Ако въпреки това чувствате кожата си омазнена, може да почистите допълнително с мицеларна или розова вода/тоник (без алкохол). Продуктите за грижа на кожата се нанасят в същата последователност, както при вечерния ритуал – серум → гел → крем. След това идва ред и на декоративната козметика (грима), ако ползвате такава.

 

Накратко в точки (сутрин):

  • Почистване: изплакване с хладка вода

  • Тонизиране: розова вода или тоник (без алкохол)

  • Грижа: серум → гел → флуид → крем → масло

  • Грим

Правилната ежедневна грижа допринася за заздравяване естествената бариера на кожата, нейното регенериране, стимулиране продукцията на колаген, предпазване от външни влияния или накратко – за нейния здрав и свеж вид. Когато откриете правилната грижа, повторите отделните стъпки неколкократно и усетите разликата, с лекота и удоволствие ще извършвате всеки ден своя собствен ритуал за здрава кожа. Защото красивата кожа е здравата кожа, независимо от възрастта!