Проблемна кожа / Акне

 

Мазна, лъщяща кожа, запушени пори, пъпки, възпаления, хиперпигментация и упорити белези. По-голямата част от младежите, но и все повече възрастни жени и мъже са засегнати от различен тип акне и проблемна кожа.

Късното акне (след 30. година) също е хормонално контролирано – при жените често преди овулация и менструация, както и по време или след бременност. Разликата е, че кожата вече не е толкова хидратирана и богата на мазнини, както в пубертета, и се нуждае от по-специална и добре балансирана грижа.

 

Как се появява акнето?

 

Както и другите типове кожа, така и кожата с акне най-често е следствие от генетична предразположеност. Понякога то е предизвикано от неправилна грижа за кожата или по-точно прекалена грижа. Често е комбинация и от двете.

 

Акнето е резултат от нарушения в различни физиологични процеси в кожата.

1. Обикновено в пубертета, повишената секреция на мъжки полови хормони (андрогени, които имат и жените) води до увеличаване на мастните жлези, които започват да произвеждат повече себум. Проблемът не е повишеното количеството андрогени, а генетично закодираната повишена чувствителност на мастните жлези към тях.

2. Освен това мъжките хормони ускоряват растежа на роговите клетки в канала на мастните жлези. Резултатът е запушване на пората и затрудняване потока на мастния секрет. Това води до разширяване на порите и до образуване на комедони – отворени (черни точки) или затворени (бели/бледожълти точки).

3. Натрупаният себум е идеална среда за размножаване на бактерии, особено за Propionibacterium acnes, които се намират дълбоко в мастните канали. За да се хранят със себума, те произвеждат ензим (липаза), който да го разгради. При този процес се освобождават мастни киселини, които активират възпалителни процеси.

4. Отпадъчните продукти на бактериалния метаболизъм предизвикват възпалителна реакция на заобикалящата тъкан и видимо зачервяване на кожата. По този начин от комедоните се развиват пъпки, гнойни пъпки и кисти.

 

източник: acnecart.com

 

 

 

Правилната грижа

 

Правилната грижа за кожата с акне трябва да е съобразена с четирите основни проблема. Продуктите трябва да съдържат кератолитични, противовъзпалителни, антибактериални и ускоряващи регенерацията вещества.

 

Правилното почистване на лицето е от особено значение. Дори и кожата с акне се нуждае от нежен почистващ продукт. Погрешно е схващането, че мазната и кожата с акне имат нужда от „дълбоко“ почистване с агресивни тензиди, сапун и много алкохол. Избягвайте почистващи продукти от дрогерията, предназначени за кожа с акне. Те са прекалено агресивни. Доказано е, че прекаленият стремеж за чиста кожа има обратен ефект – проблемна кожа.

Целта на почистването е да премахне от кожата замърсяванията, грима, излишния себум и мъртвите клетки, а не да свали целия рогов слой.

Част от терапията на акнето е и редовното почистване на лицето от комедони (черни и бели точки), тъй като те са в основата на всяка пъпка. За да избегнем влошаване състоянието на кожата и упорити белези, е препоръчително почистването да се извършва от опитен козметик.

Кожата с акне профитира особено и от химичен пилинг със салицилова и млечна киселина, а в домашни условия можем да направим дълбоко почистване с маска от зелена глина (хума).

Козметичните продукти за кожата с акне трябва да са "леки" - без масла или малко количество от тях, течна и бързопопиваща формула, богата на хидратиращи вещества. Хидратацията осигурява правилно функциониране на ензимите в кожата и предотвратява проблеми. Дехидратираната кожа се опитва да компенсира липсата на влага, произвеждайки повече себум (мастен секрет), което за кожата с акне би означавало влошаване на състоянието.

Правилното хранене и приемът на вода са от особено значение в борбата с акнето. Повече информация тук.

 

Какво да избягваме?

 

Трябва да избягваме прекалено мазните кремове и съдържащите минерални масла – парафин (Mineral Oil, Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Paraffinum, Cera Microcristallina, Microcrystalline Wax, Ceresin), вазелин (Vaseline), както и силикон (Dimethicone, Cyclomethicone, Methicone, Polysiloxane...). Те образуват филм върху кожата, който я покрива като фолио и създава идеална среда за размножаването на анаеробни бактерии, каквито са Propionibacterium acnes.

 

Особено важно е да се избягват продукти, които допълнително запушват порите. Типичен пример са високи концентрации на твърди масла, богати на стеаринова киселина (карите, манго, какао) или сгъстители като цетиловия алкохол, тъй като имат много по-висока температура на топене от телесната. Но ако са в умерени количества, те дори биха се отразили благоприятно и на проблемната кожа.

 

Ситуацията е различна с вещества, които образуват агресивни пероксиди под въздействието на кислород. Те изобщо би трябвало да липсват в анти-акне козметиката. Тава са етоксилираните алкохоли (напр. Ethoxydiglycol) и полиетилен гликолите (PEG). Те се използват като емулгатори и овлажнители, включително и в слънцезащитните кремове и са причинители на „слънчевата алергия“ - обрив с малки, силно сърбящи пъпчици по изложените на слънце и намазани със съответния продукт части на тялото. Друг типичен пример е едно масло, което често се използва именно в борбата с акне – това от чаено дърво. То безспорно има своите положителни качества, но при разпада на маслото под въздейството на кислород се образува пероксид (Ascaridol), който дразни кожата и предизвиква алергични реакции. Препоръчително е да се избягва, особено ако имате чувствителна кожа, винаги да се нанася разредено, както повечето етерични масла, и да се използва предимно в нощната козметика.

 

Козметиката при акне трябва да е:

• „non comedogenic“ - да не запушва порите

• с ниско съдържание на мазнини или без

• не повече от 1-2% цетилов или стеарилов алкохол (трябва да са към края в INCI-списъка)

• без парафин, вазелин, силикон

• без етоксилирани алкохоли и PEG

• без/малко количество потенциално дразнещи кожата етерични масла

 

„Натуралната“ борба с акнето изисква много постоянство и търпение. Водени от желанието за перфектна кожа мнозина от нас прибягват до прием на силни медикаменти, дори при леки форми на акне. Хормоните и производните на ретиновата киселина имат тежки странични действия в дългосрочен план и би трябвало да са запазен избор само за най-тежките форми на акне. Много често значително подобрение на състоянието на кожата се постига с правилно хранене и подходяща козметика. Опитът си заслужава.